افسردگی پنهان چه نشانه هایی دارد؟

افسردگی مشکل روحی که شاید بتوان به جرات گفت که بالای 90 درصد مردم جامعه به افسردگی مبتلا هستند. اما افسردگی در همه افراد بسیار متفاوت هستند و نشانه و علائم یکسانی ندارند.

 

علایم افسردگی پنهان

معمولآ کسانی که احساس افسردگی می کنند، به آسانی و بدون واکاوی شناخته می شوند: آنها ممکن است پکر، غمگین، و بی میل باشند. اما درباره افرادی که افسردگی پنهان دارند اوضاع کاملا متفاوت است و نمی توان به سادگی و از روی ظاهرشان متوجه افسردگی شان شد.

آنها ممکن است در گروه برون گراها و افراد اجتماعی نیز یافت شوند! مشکل اینجاست که مبتلایان به این نوع افسردگی، در پنهان کردن احساسات واقعی خود، ماهر هستند.

چگونه باید افراد مبتلا به افسردگی پنهان را تشخیص داد و متوجه درد عمیق آنها شد؟

چگونه می توان به افراد مبتلا به افسردگی پنهان کمک کرد؟

این 7 مورد را افراد مبتلا به افسردگی پنهان انجام می دهند تا به ما بفهمانند که گول ظاهر بشاش و سرحالشان را نخوریم. اینجا مواردی برای نگران شدن وجود دارد:

منبع ناز وب